做汤圆，磨米浆，糯米和水的比例是多少?
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发布时间：2022-04-21 19:21
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热心网友
时间：2023-09-09 05:21
做汤圆时糯米粉和水的比例是5:1。
营养价值：甜饺子本身有甜味，所以汤里不需要加糖来减少热量的摄入；如果没有馅的小饺子，汤里可以换成桂花、甜酒、花茶，或者龙眼红枣汤、龙眼姜汤，后者能起到滋补身体、祛寒的作用；煮咸饺子时，可以放一些蔬菜来增加纤维素。
面对火辣香浓的汤圆，你忍不住想咬一口。老年人和青年人必须特别注意这一点。吃汤圆的时候，记得要慢慢地吃一小口，以免汤圆呛到你的喉咙或气管。因为汤圆含有高含量的“糖”和芝麻，鲜肉和花生含有“高脂肪”和“高热量”，所以一定要少量食用，一次不要吃太多。
