滋补养颜鸽子汤的做法，滋补养颜鸽子汤怎么做
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发布时间：2022-04-21 18:24
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热心网友
时间：2022-06-24 02:51
主料 2人份
鸽肉1只
辅料
山药2根、芡实米30克、百合20克、枸杞10克、枣(干)10颗
调料
姜3片、食盐适量、水适量 材料集合图：
乳鸽滋补养颜汤步骤1
枸杞、芡实、百合用清水浸泡半小时
步骤2
入半锅冷水，将乳鸽入水中，水沸后关火捞出乳鸽
步骤3
将乳鸽入煲中，加入没过乳鸽1寸的温水，放姜片中火烧开，转小火炖制
步骤4
将山芋去皮切粗条，入滴有白醋的清水中防止变黑
步骤5
炖制40分钟左右加入红枣、芡实，炖制90分钟的时候加入百合、枸杞、山芋和盐，再炖10分钟左右关火
热心网友
时间：2022-06-24 02:52
主料鸽子300克 辅料香菇50克枸杞子10克红枣10克姜适量料酒适量
步骤
滋补养颜鸽子汤的做法步骤11.先将鸽子去毛去内脏
滋补养颜鸽子汤的做法步骤22.将鸽子砍成四块，焯水备用，准备好泡发香菇、枸杞子、红枣、姜块
滋补养颜鸽子汤的做法步骤33.将焯过水的鸽肉、香菇、枸杞子等材料放到砂锅中加入足够的水
滋补养颜鸽子汤的做法步骤44.大火烧开
滋补养颜鸽子汤的做法步骤55.转小火慢炖半个小时
滋补养颜鸽子汤的做法步骤66.美容鸽子汤完成了
