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豆沙馒头的做法

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准备食材:面粉150g,清水75g,酵母1.5g,玉米油5g,豆沙馅适量。

1.将准备好的面粉,酵母粉,清水,玉米油一次性加入揉面盆中。

2.先用手将面团混合成絮状,然后倒在硬一点的台面上,将面絮揉成面团。

3.继续揉面,大约五到十分钟,将面团细腻光滑,用刀将面团切开,可见切面也光滑细腻,没有气孔的状态。

4.揉好的面团慢慢搓成长条状,你想得到多大的小馒头,就把面团搓成怎样粗细。

5.搓到合适的粗细后就停下,用擀面杖将面团擀平,不要擀太薄,能包裹住一层豆沙馅就可以,给面团翻个面,挤入一排豆沙馅。

6.面团两端捏紧,稍微滚动一下又会恢复成圆条状,用刀切出一个个小剂子即可。

7.把小馒头稍微整理一下两端,挤得圆润些,就可以上蒸笼醒发了,置于温暖湿润的环境中,醒发约30分钟即可。

8.待馒头醒发至原来的1.5倍大小就可以上锅蒸,水开后蒸6分钟即可。

9.我们做的馒头比较迷你,所以蒸制的时间也比较短,这个方法也可以做成大馒头,蒸的时间相对要延长一些,一般30克大小的生馒头胚大约需要蒸10分钟。

烹饪技巧:

如果面团发酵不成功,首先看看是不是酵母长时间打开没有用过,或者长时间没有密封,另外检查水温,是不是水温太烫了,再者就是看看你的酵母是即发的还是非即发的,即发型酵母可以直接用,而非即发酵母最好先用温水溶解再用。

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