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吃什么东西可以降血压

发布网友 发布时间:2022-04-21 18:29

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热心网友 时间:2022-05-23 16:16

多吃芹菜,尤其是其根,可以有辅助的降压作用。注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。

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