发布网友 发布时间:2022-04-21 18:22
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热心网友 时间:2023-07-20 18:51
这个,我记得初中的时候问过体育老师。当时老师是说,男女身体发育不同,男生适合引体向上,女生适合仰卧起坐。
男生肌肉力量较为发达,而引体向上考验的是男生上身力量;女生的柔韧性比男生强,更适合做仰卧起坐锻炼腰腹部力量。