突然间特别想吃东西
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发布时间：2022-04-21 18:22
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热心网友
时间：2023-09-15 07:20
你有没有这种感觉？某一天或者是某一段时间突然特别想吃某种东西，可能是甜的，也可能是咸的。这种感觉你自己都觉得奇怪，不明所以。其实，这是你的身体在暗示你些什么。某种程度上相当于对于健康状态的汇报，注意这些讯号才能更好的保持健康。
1、突然很想吃甜的，体内能量不足。
突然间，对于甜食格外渴求的话，可能是近期你的身体过于疲惫，能量严重不足，从而导致了葡萄糖的缺乏。人在累的时候，容易沮丧或情绪低落，我们的本能就会驱使我们去寻找甜食。因为甜食能够刺激大脑皮层分泌一种“幸福荷尔蒙”的血清素，从而让人感到快乐。
另外，甜与脾脏关系密切，突然爱上甜食，可能是脾脏机能退化的预兆。
2、突然很想吃酸的，肝气不足。
爱吃酸味，怀孕常是第一个联想，这是由于体内荷尔蒙变化而改变口味。但是很多人会忽视，其实肝功能不佳，会偏爱酸味。可以选择橙子、橘子、柠檬等食物，但脾脏有病的人应忌食。
3、突然很想吃咸的，压力大过于疲惫。
这表示说身体中的矿物质不足了，缺钾、缺钙、缺铁都会导致人们对于盐的渴望。而且生活中越是压力大、疲劳的人群越爱吃咸。而重口味又会使味蕾变迟钝，导致越吃越咸的恶性循环。然而，吃太多盐不是好事儿，应有意识地减少盐的摄入，保持清淡饮食。建议炒菜时放点醋，用辣椒、葱姜蒜等来提味，也可以多吃点海带、海苔。
4、突然很想吃辣的，肺气不足。
所有味觉中最为刺激的就是辣味，它实际上就是痛觉。当身体突然的想吃辣时，是由于肺脏功能减弱，导致圣体需要通过辣来提升肺部活力。遇到这种时候，我们就应该注意一下，肺部问题了。常年吃辣会让舌头上的味蕾的敏感度降低，也许你会经常因菜肴不够辣而情绪激动或感到身体疼痛。这是因为辣椒中含有天然镇定素，摄入辛辣食物是缓解过度紧张的一种途径。
5、想吃肉类，体内缺乏氨基酸
很多人面对肉类和油脂散发出来的诱人香味，毫无招架之力，这时表明你的体内缺乏氨基酸或铁等矿物质不足。肉类的蛋白质能帮助人体获得所需的氨基酸。常吃肉，容易引发代谢疾病，要注意别吃太多。
热心网友
时间：2023-09-15 07:21
特别想吃东西有可能是以下原因引起来的：1、贪食症，有些神经性贪食症的患者总是没有原因的暴饮暴食，而且总是吃大量东西，吃完以后心情就比较舒服，不吃就会焦虑、烦躁不安，同时吃完以后也会有一定的悔恨心理，当暴饮暴食以后还会出现催吐或者导泻的行为。2、可能是碰到挫折或者压力大的问题导致突然暴饮暴食、想吃东西，用这样的行为来缓解内心的焦虑、抑郁等负面情绪问题，因为吃东西本身可以给人带来喜悦、欢乐以及心情安静，尤其是食欲上的满足符合低级生理*，食色性也，这是人类的本能和天性，所以有可能就是通过吃东西来缓解遇到的问题。3、可能是身体疾病引起来的，比如甲亢或者糖尿病等疾病都有可能出现暴饮暴食、多饮多食等问题。
热心网友
时间：2023-09-15 07:21
可能是身体体内新陈代谢比常人快，吃进体内的食物很快就会被消化，没过多久就会感觉很饿，很想吃东西。第二、患者正处于青春发育期，所摄取的食物能量，必须达到体内所需要的量，已足够供应机体的生命活动。
