大学生如何提高自身素质
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发布时间：2022-04-22 04:13
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懂视网
时间：2022-05-30 21:42
素质就是指一个人的品质、文化、道德修养、礼貌以及对待事物发展变化的心理综合表现。所以提高自身的基本素质非常必要。下面是学习啦小编给大家搜集整理的提高自身的基本素质的方法内容，希望大家能够喜欢。
提高自身的基本素质的方法
首先要树立信心：
信心就是指一个人在人际交往和事物处理过程中对自身能力的自我信赖程度。信心包括自信和他信。拥有自信，征服困难;失去自信，成为懦夫。觉得自己是个有价值的人，就去做有价值的事，要知道事是人干出来的。别忘了：说你行，你就行，不行也行;说你不行，就不行，行也不行。不服不行。朋友，你说你行还是不行呢?谁说了也不算，那当然是自己说了算。为什么呢?因为，自信正是使人走向成功的第一要素质，也是第一把钥匙。如果说你真正建立了自信，那么，你就已经迈入了成功的大门。
其次要确定目标：
目标就是一个人为了走向成功而制定的努力方向。目标能产生动力，目标你产生信心、勇气和胆量，目标能使你感受到生存的意义和自身的价值，目标能使你集中精力，把握现在，更为重要的是目标能让你产生积极的心态，并指引你看到成功的彼岸。
朋友，奋斗目标有了，信心有了，还需要什么呢?
最后要鼓足勇气
勇气就是敢作敢为，就是将自信表现在行动中的一种胆识，是一个人自然的本质，真正的勇气并不是没有恐惧，而是不被恐惧所压倒。勇气是一种精神上的支柱，是敢于面临挑战，勇敢行动，不被任何势力打垮的一种气概。勇敢地去行动，是你开启成功之门的第二把钥匙。所以，我们要不断地挑战自己，勇敢地去行动，这就是成功之道。如果一个人具备了这些条件，也就无疑 具有了一个人的基本素质。
司马迁在《史记》中说到，世上熙熙皆为利来，世上攘攘皆为利往。可见名利二字是世人难以舍弃的追求。我们能坐在这里进修，一方面既说明我们为拥有这次的学习机会付出过许多，但也证明和许多教师相比，我们得到的名与利也相对要多。所以，当头上再有学科带头人的光环时，更要提醒我们自己要知足，要自律，要拥有淡薄的心态，超越功名利禄之心，坚守内心的本真，全身心地投入到事业的进取中，为统筹城乡、均衡发展，为实现教育的公平不懈努力是我们的社会责任，历史使命，而不至于在市俗的欲望中迷失。
拥有了“淡薄以超越”的人生态度，也要有“宁静以致远”的学术追求。
做人的基本素质
1、文化素质：言行举止、文化水平、道德修养。一个人的文化素质，不但要表现在专业文化水平上，还应表现在实际运用中去。
2、心理素质：信心、勇气、毅力。一个人能够认可并以全身心的热情去投入到自己所选择的事业和行业中，以自信和勇气坦然面对挫折与失败，有毅力、耐力、韧劲去迎接面对自己漫长的成功之路。我们要干一行，爱一行;干一行，成一行。每个人在从事某个事业或某个行业的过程中必须要有信心、勇气、毅力。否则，谈何成功呢?
3、精神素质：穿着打扮、风度礼仪。人常说：钱是精神势是胆。人生在世什么都可以没，但不能没钱;什么都可以有，但不能有病。人的精神素质不但是体现在穿着打扮上，可以从多方面表现出来：有的人站如松，坐如钟，行如风，精神振奋。好有气质。而有的人却鹰嘴鼠眼，尖嘴猴腮，左顾右盼，令人厌恶。还有的人呢，面黄肌瘦，皮包骨头，一举一动，一言一行，总是比别人慢三拍，萎靡不振，无精打采，活脱脱一块行尸走肉。
基本素养的含义
内心越淡定，越从容，就越会舍弃那些张扬的、外在的形式，静下心来思考，潜下心来实践，在研究之路上越走越远。学科带头人要以研究主体的身份站在较高的层次上构建基于课堂实践的学术研究之品格，从而克服重学科知识而轻课程理论的片面倾向，汲取养料，丰富自己的理论素养。学科带头人要把研究课程改革作为自己的责任、追求和乐趣，立足学科抓研究，纵观教育抓学科，跳出教育看教育。这样，站得高看得远，才能为一线老师提供优质的信息咨询和业务示范，才能在课程改革中体现出自身的专业水平。学科带头人的肩头，还担负着促进理念与实践有机结合的重任。要带着这样一种特殊的身份，走出一条他人不曾也不可替代的路，既做思想的芦苇，也匍下身子做草根化的研究，架起一座“先进的教育理念”与“有效的课堂教学实践”的立交，连通“理论专家”与“实践教师”之间沟通的大路。
有“淡薄以超越”的人生态度，有“宁静以致远”的学术追求，作为学科带头人，还要有“反思以前进”的过人能力。
众所周知，熟知并非真知。不要做惯了，就总以为做对了，别人这样做，自己也认为该这样做。这需要反思，对原有的行为提出挑战，帮助我们超越习惯性的反应，需要具有一种跳出原有的对世界的看法，并站在外围来审视它的能力。这种能力的实质是一种对事业的责任感。古人说，大疑大悟，小疑小悟，不疑不悟，解除结窦，断掉疑惑，就是大彻大悟。要悟就要开拓进取，质疑自己、他人的常规做法，在没有问题处发现问题，不固执、不迷信、不盲从，于纷乱中理清思绪，于迷茫中晓明真理，这是学科带头人过人能力的体现。
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热心网友
时间：2022-05-30 18:50
加强文化学习，拓宽知识面。这是对当代人的最基本要求，更是当代人一项最基本的任务。只有具备了较高的文化层次，才可称得上是“真材实料”。我们要利用大学时代这一大好时光，扎扎实实地学好基础知识，力求掌握精深的专业知识。同时，我们也应当清楚，现在的社会需要复合型人才。大学生要跟上时代的步伐，就必须拓宽自己的知识面，对本专业以外的知识领域也要广泛涉猎，如果只注重本专业，而忽视专业之外的知识，就会成为“井底之蛙”。现阶段，随着我国逐步与国际接轨，外语显得尤为重要，不管是不是外语专业的都在学习外语，因为熟练掌握外语是对人才的基本素质要求，不光是外语，我们还要了解外国的*、经济、文化、风俗、思维方式等等。与此同时，我们更要明白，终身学习的号角已经吹响，学习实际上已经成了生存的需要，为此我们不仅现在要学习，将来仍然要学习，而且现在的学习要为将来的学习做准备。我们要增强自己的才能，努力把自己培养成为复合型人才。
培养创新能力。“创新是一个民族进步的灵魂，是国家兴旺发达的不竭动力”，创新已成为21世纪时代精神最主要的特征之一，可以说21世纪是一个创新的世纪！创新要求人才不仅具有一般继承性的知识和能力，更要求人才拥有能适应社会高速发展的创新知识和能力。首先，我们要牢牢确立创新意识，在学习过程中坚持多问几个为什么，坚持运用逆向思维，坚持找寻多途径解决问题的办法，不能人云亦云凡事步人后尘。其次，培养自己的创新能力，更重要的是在实践中进行，就是实践创新。要把理论学习与实践活动结合起来，并在实践中有新的发现。最后，思维创新。思维即思考，思考需要时间。我们每天在学习和活动之外，还应该多安排一些时间来思考，思考已发生的、正发生的以及可能发生的一切，那么，就有可能在不经意间产生灵感的火花，就能在很大程度上激发自己的创造力。
提高自身的修养。这就要做到以下两个小点：日常生活中要严格要求自己，要注意自己的一言一行。参加提高修养的活动，要积极上选修课，如口才艺术、文学鉴赏、旅游地理等等，这都能拓宽我们的知识面，对提高自身的修养有莫大的帮助。
培养初步的实际工作能力。作为大学生，我们不可能把所有的精力都放在实践中，但是并不等于我们不需要具备实际工作能力，所以我们大学生要培养自己初步的实际工作能力。它会为我们将来走上工作岗位奠定坚实的基础。1、 充分利用专业课老师的力量帮助理解专业知识，加快入门步伐。
专业课老师对专业知识的理解通常比他表现出来的要深，不要以为老师只是在照本宣科，他只不过是出于教学的目的把课程简化和分解了，以便让你尽快地了解将要学习的专业，并消除你的畏难情绪。课后要多像老师请教，让老师帮助你更好地理解知识涵义，使你尽早进入专业领域开始深入的研究。
请教不会说话的老师——充分利用图书馆资源扩充专业知识架构。
所谓师傅领进门，修行靠个人。除了课堂上的老师外，学校图书馆也是一位“不会说话的老师”，他不仅拥有大量的历史文献和最新资讯，还拥有“自然”老师所不具备的跨学科、跨领域知识，这些不设边界的学术资源，可以满足你在知识上的一切好奇。选择专业书籍和兴趣爱好之外，千万不要忘了关注一下其他非专业学科的知识，保证自己在知识结构体系上不做一条腿长一条腿短的知识残疾2、 多留意关注社会行业咨讯，积极参加社会实践活动。
互联网的成熟发展，给我们提供了大量的外部信息。除了利用传统的报刊、电视电台外，还可以通过互联网了解与自己专业相关的行业资讯，便于根据社会发展趋势适时调整自己的步伐。有些行业常常会组织行业活动，如广告行业的广告大赛、新闻媒体行业的新闻专题大赛，以及营销方案设计大赛等，参加这些社会活动不仅可以充实社会实践内容，还能在参加过程中巩固练习专业技能。3、 注重自身基本素质培养，拿齐该拿的证，争拿能拿的本。
到底该不该奉行“本本主义”？如果你对这个问题还疑惑不解的话，建议你思考一下：到底需不需要身份证？最聪明的做法是，拿到证再反对考证制度。英语四级有资格，六级才入门。当今社会对人才的要求更为具体化和细节化，语言听说能力的要求更高。朗读是一种非常好的语言提升技巧，因此，利用晨晖和夕阳带来的祥和宁静，大声地多读读英语文章吧，或许有一天你就成了第二个李阳。计算机的应用能力绝对不限于打字速度和简单排版，现在的应用软件品种齐全花样百出，与其这也会一点，那也通一点，不如精通一种熟练两样。比如能够熟练运用powerpoint制作出一份图文并茂、逻辑严密、论证说服力强的演示文稿，那么你可以试着去挖掘powerpoint的绘图功能和动画功能,热门证书在一定程度上代表了市场发展的趋势，也可作为洞察人才需求动向的标杆，大一大二期间最好能通过各种途径了解到本专业能够考取的相关证书和资格证书，做一个长期合理的学习计划。4、 1、道德文化素质。主要指大学生的*方向，包括*观、人生观、价值观等；道德品质，包括真诚、勤奋、有责任感等；人文社科知识，包括历史知识、社会知识、文学底蕴、人际交往能力等等。
2、专业素质。主要是指大学生的本学科、本专业知识、基本理论、基本技能以及自我学习能力、创新能力等。
3、心理素质。主要指大学生应有的健康的心理状态，如承受挫折、失败的能力，积极乐观的态度，健全的人格等等。
4、身体素质。主要指大学生应该有健康的体魄，良好的生活习惯等等5、 老老实实做好本职工作。扎扎实实提高业务能力。成为本专业的行家里手。
要有一种强烈的求知*，与时俱进，一时一刻不放松对新业务的学习，并且要做到学有专长，成为某一方面的骨干或“尖子”。如果放弃对新知识的学习、新技能的掌握、新问题的研究，你即使是个“老兵”，也有可能落伍。因此，无论年龄大小，从业时间长短，都要坚持学习。大家可以清楚地看到，随着办公自动化的普及，电脑在日常工作中的作用越来越大，不懂电脑知识，等于是文盲，工作的效率和质量也就无法保证和提高。也许你在十年前*一身力气可以胜任工作，目前却会因不知力使何处，被社会淘汰。业务要学好，必须有两戒：一戒懒惰。人都有惰性，戒懒与戒毒差不多，知易行难。许多人本可成大才，就是“懒惰”二字使他与成功无缘。去掉懒病，心想事成，不妨一试。二戒虚荣。孔子日：“知之为知之，不知为不知，是知也。”怕丢脸面，不懂不问，不懂装懂，这是学业务之大敌。不会不为耻，不懂就要问，几天弄懂一个问题，几年下来就厉害了，恐怕要成为本专业或本岗位的业务骨于了。这并不是说每个人要对所处企业的业务全面通晓，但起码要在和自己相关的业务上真正搞懂搞通，在一定的范围之内是“权威”、“专家"。有些话是很有道理的，如：“一招鲜，吃遍天”、“学个手艺养全家”。人要想有一项专长很容易，只要肯全身心地投入你手头所从事的工作，并且不断地摸索、总结、提高，用不了几年就会出成果。学的一门手艺，即使不参加工作，自己也可以养活自己。实行市场经济，就是运用“优胜劣汰”、6、 大学生在培养自身综合素质过程中可以从提高以下几方面的能力入手：(1) 充分的表达能力。包括口头表达能力、文字表达能力、数字表达能力，图示表达能力等几种形式在内的准确性、鲜明性和生动性。(2) 完善社会交往能力。学生步入社会，能像一个社会活动家一样，正确、有效在处理协调好职业生活中人与人的各种关系。(3) 初具组织管理能力。要求大学生必须能从全局的角度加以协调处理好工作中涉及日常的行政、业务工作的各个环节，从千头万绪、具体繁杂的工作中有条不紊，同时还具备一定的领导能力。(4) 做出正确决断的能力。良好的决断能力可以实现对目标及其实现手段的最佳选择。(5)沉着解决问题的能力。包括应变能力和适应能力、操作能力及策划能力。大学生要有耐心、有毅力、有很好的应变能力，做到急而能安、缓而不缀，既忍让又不失原则，沉着冷静、灵活应变地处理问题；适应能力是其素质、能力的综合反映，要求大学生对社会、对环境的适应，是主动的、积极的适应，不是消极的等待和对困难的屈服，更不是对落后、消极现象的认同，甚至同流合污。
热心网友
时间：2022-05-30 20:08
我个人觉得大学生提高自身素质应包括以下两部分：
一、提升文化素养
文化素质不仅是机构教给我们的科学技术知识，更多的是指我们所接受的人文社科类的知识，包括哲学、历史、文学、社会学等等方面的知识。文化素质反映了一个人的人文知识存量，在关键时刻也是有用的。人文素质是通过口头和书面的表达来体现的，只要提到相关的话题，就能知道自己和别人肚子里的墨水谁多谁少了。这似乎是广泛阅读和思考的结果，想要提高人文素质，多读人文知识方面的书籍是必不可少的。
我们应该利用好大学的时光，学习基础知识，努力掌握深刻的专业知识。同时，我们也应该知道，社会需要复合型人才。大学生要跟上时代的步伐，就要拓宽自己的知识，对本专业以外的知识要广泛浏览，如果只注重本专业，而忽略了这门专业以外的知识，就会成为"井底之蛙" ，充分利用专业课老师的力量帮助理解通常比他表现出来的要深，不要以为老师只是在照本宣科， 他只不过是由于教学的目的把课程简化和分解了，是为了让我们尽快地了解将要学习的专业，并且帮助我们消除恐惧， 课后要多像老师请教，老师可以帮助我们更好地理解知识的含义， 使我们尽早进入专业领域开始深入的研究。
二、注重自身基本素质培养
拿齐该拿的证， 争拿能拿的本。英语四级有资料，六级才入门。当今社会对人才的要求更加具体细致，对语言的听说能力要求更高。朗读是一种非常好的语言提升技巧。所以，好好利用晨曦和夕阳的宁静，大声读英语文章吧，也许有一天会成为第二个李阳。计算机的应用能力绝对不限于打字速度和简单排版，现在的应用软件品种齐全花样百出。与其这也会一点，那也通一点， 不如精通一种熟练两样。 比如能够熟练运用POWERPOINT制作出一份图文并茂，逻辑严密，论证说服力强的演示文稿， 那么就可以试着去挖掘POWERPOINT 的绘图功能和动画功能。
热门证书在一定程度上代表了市场发展的趋势，也可以作为标杆来洞察人才需求的趋势。在大一和大二期间，最好通过各种方式了解本专业可以获得的相关证书和资格证书，从而制定一个长期合理的学习计划。
结语：大学是最美好的时光，用尽全力去发光发热吧！
热心网友
时间：2022-05-30 21:43
大学里最重要的仍然是学习，但这个学习不同于中学时代的学习，而是自主地去学习、去自我提升。在大学里很好地学习，我有如下4点心得：
1、首先要学会确立明确的学习目标。具体明确的目标可以产生具体结果，我们只有很清楚的知道了自己接下来要做什么，我们大脑才会提前做好准备，调整好状态、心态去面对接下来要做的事情。不过要注意的是，这个目标不能是长期目标（如果是，还要把它细分），它的时间间隔一定要合适，因为我们的注意力集中程度会随着时间的间隔产生松动和减弱。
2、学会管理自己的时间。管理时间的时候，基本的要知道自己的时间利用效率。可以先“预估”完成某项任务（读书、作业、工作等）的所需时间，然后再和“实际”所需时间做比较分析。如此经常练习，就能帮助你了解不同任务所需的时间长短，进而预留足够的时间，完成各项任务。其次，制定确实可行的作息表，制定作息表的关键在于：结合自己的实际情况制定时间规则，“自己做得来”的内在意识会比较乐意遵守。只要坚持一段时间，你的时间管理能力自然会提高。
3、提升自己的学习效率。大学的自学更多的是靠自己去阅读学习，所以提高学习能力基本是要先“学会阅读”。可以学习一下快速阅读（如：精英特速读记忆训练），快速阅读是一种相对科学的阅读学习方法。掌握快速阅读之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取段落、文章的脉络和要点，帮助整理归纳分析，提高阅读理解效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。
4、学会自我监视。人总是有惰性的，所以要学会检视自己。定期做记录并检视，写下自己想要改进的问题、列出错误的地方、检讨学习心得：“我学会了哪些知识？掌握了什么技能或方法？我是怎样解决问题的？在解题中有没有什么遗漏或错误？将来如何避免？在日后的学习中要怎样做比较好？”这些自我评价的过程，会使我们逐渐意识到自己的优、弱点，找到出现具体问题的具体原因原因。
热心网友
时间：2022-05-30 23:34
大学生作为即将踏入社会的栋梁更应该加强自身的思想道德教育建设，努力学习专业知识，提升道德修养，为走入社会打下坚实的基础。那么大学生如何提高道德素质呢?
下面我给大家带来培养学生素质的相关方法。
树立正确的道德观念
认真学习学校开设的细想道德教育课程。在我国绝大多数高校，绝大多数专业都会专门开设提高大学生思想道德教育的课程，作为一名大学生，要想提高个人道德水平，这是必须完成的任务。一定要要做好理论知识的学习。
提高个人道德素质
只有树立正确的道德观念，才能有足够的动力去学习思想道德，正确对待不良之风，做到勇于改正自己的不良之风，提高自身道德素质。
理论联系实际
青年大学生要学好思想道德修养课，不仅要掌握其基本理论和观点，而且还要注重运用这些观点，分析认识现实问题，理论联系实际，在比较与鉴别中学习。在实践中完善自己的道德修养。
网络道德素质提升
培养正确的思维观念
我们利用网络学习，一定要培养自己正确的思维观念，多看到网络积极的一个方面，千万不要沉迷于一些不良的爱好中，否则，网络消极的一面同样可以将一个人毁掉。
做到网络和现实的统一。
对于一个人的道德标准，不管什么时候，无论什么境遇，都应该掌握一个唯一的尺度，不能因为自己在网络上，没人知道现实的自己，就可以为所欲为，毫无顾忌。
使用文明的用语
在互联网上，我们也是需要经常与人沟通的，在这里面，我们应该要求自己使用文明用语，礼貌待人，尊重他人，不能随意说脏话，更不能随意侮辱别人，给他人造成伤害。
杜绝网络暴力
对于大学生而言，我们应该杜绝网上的暴力行为，特别是在一些论坛或者贴吧中，不要发布不良信息，不要煽动不良情绪，更不能随意暴露别人的隐私，拒绝网络暴力。
热心网友
时间：2022-05-31 01:42
提高自身的修养。这就要做到以下两个小点：日常生活中要严格要求自己，要注意自己的一言一行。参加提高修养的活动，要积极上选修课
热心网友
时间：2022-05-31 04:07
1、“德”
“要在加强品德修养方面下功夫，培养和实践社会主义核心价值观，教育学生成为性格坚强、有大爱的人。 ”
作为当代大学生的我们应该树立大德，立志，与时代和社会同步，成为勤劳、诚实、责任感、奉献精神。 除此之外，我们还要加强精神文明建设，提高道德修养，从小事做起，一点一点积累。
2、“智”
“在增长知识见识方面下功夫，教育要引导学生珍惜学习时间，即使发呆也要学习学问、增长见识、丰富学识、探索真理、感悟、通情达理的方向发展。 ”
要使自己成为能干的人，提高个人修养和文化基础，加强对专业课学习的热情，努力开拓思维。 在掌握专业知识和理论基础的基础上，努力提高自我学习能力和创新能力。
3、“体”
“要树立健康第一的教育理念，共同开设体育课，帮助学生通过体育活动取乐、增强体质、健全人格、锻炼意志。 ”
我们必须提高自己的身体素质，强健身体，多在外面运动。 适当的运动也能提高我们的心理素质。
4、“美”
“全面加强和改善学校美育，坚持美育人文化人，提高学生审美和人文素养”。
作为学生，我们应该树立正确的审美观念，提高自身修养。 处于人生观和价值观形成期的我们，必须能够以高雅的谈吐、坚强的态度、豁达的举止、知礼相让、“美”陶冶心灵，发现和享受身边的美。
5、“劳”
“只有让学生明白在学生中发扬劳动精神、尊重劳动、尊重劳动、劳动最光荣、劳动最崇高、劳动最伟大、劳动最美丽的道理，才能长大后勤奋劳动、诚信劳动、创造性劳动
要树立正确的劳动观念，就要在艰苦奋斗中磨练自己的意志，在汗水中造就坚强的心，不放弃，发扬劳动精神。
热心网友
时间：2022-05-31 06:48
加强文化学习，拓宽知识面，是对现代人最基本的要求，也是现代人最基本的任务。 拥有高文化水平，才能称之为“真实”。 目标是利用大学时代这个大好时光，扎实掌握基础知识，掌握精深的专业知识。 同时，我们也必须清楚地了解。 现在的社会需要复合型人才。 大学生要赶上时代，就必须扩大自己的知识面，广泛涉猎本专业以外的知识领域。 如果只重视本专业，而忽视专业以外的知识，就会变成“井底之蛙”。
一、提高自身修养
在日常生活中要严格约束自己，注意自己的每一句话。 必须参加提高教养的活动，积极参加选修课。 例如，口才艺术、文学鉴赏、旅行地理等，可以拓宽我们的知识面，大大有助于提高自己的教养。
二、培养初步的实际工作能力
作为大学生，我们不能把所有的精力都放在实践上，但并不是不需要拥有实际的工作能力，所以我们大学生必须培养自己初步的实际工作能力。 那将为我们将来进入职场打下坚实的基础。
三、扩展专门知识框架
师傅进门，修行靠个人。 除了教室的老师之外，样本图书馆也是“不会说话的老师”。 他不仅有大量的历史文献和最新信息，还有“自然”老师所没有的跨学科、跨领域的知识。 这些不设边界的学术领域，可以满足你知识上的所有好奇心。 除了选择专业书和兴趣外，别忘了关注其他非专业学科的知识。
