发布网友 发布时间:2022-04-22 05:02
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懂视网 时间:2022-08-23 04:47
1、把鸡胸肉洗干净,再放面粉,蚝油,鸡粉,五香粉,盐搅拌均匀后腌半个小时。
2、锅烧六成热,放稍多点花生油,把腌好的鸡胸肉放下去小火煎。
3、一面煎好后再翻一面煎,二面煎至金黄色为好。
4、取一勺蜂蜜,加少量生粉和酱油,少量清水搅拌一下。
5、再倒时煎好的鸡扒上面。盖盖子小火焖至收汁。
6、关火,先不打开盖子,余温再焖一分钟。
7、打开锅盖,装盘上桌,香甜的鸡扒做好了,如果有番茄酱,浇点在上面更好。
热心网友 时间:2023-09-02 19:05
叉烧鸡扒
材料
鸡扒、上海青、油、叉烧酱。
做法
相比较来看这种的做法更为简单一些!材料准备~
2.关键在于腌制,把叉烧酱均匀涂满鸡扒,然后用保鲜膜封好放入冰箱腌24小时以上~时间越长越入味!
3.次日拿出腌好的鸡扒,油锅放少许油,直接把鸡扒扔里面煎就可以了~
4.中小火,需要不断的翻面,避免糊掉~
5.快收汁的时候更是要谨慎.很容易一眼没有照顾到就焦掉了~
6.喜欢吃焦一点的,所以等汁全部的被收干,目不转睛...
7.搞定了!还有有个别的部分有点焦糖色~不过没有至于糊掉~
8.扔几颗上海青在热水里洗个澡,然后捞起摆盘~
9.待叉烧凉了就可以切片装盘了!从颜色就可以看到这块叉烧一定味道不错!
上海青,你应该知道是什么。。