随便果怎么吃
发布网友
发布时间：2022-04-22 04:55
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热心网友
时间：2022-06-26 05:04
一、改善便秘：前一周每日一次，每次1-2粒；后期2-3天一次, 每次1粒，睡前食用，多喝水；
二、排毒养颜：2-3日一次，每次1-2粒；
三、保健养生：每周2次，每次1粒，睡前食用；
四、减肥纤体：每日2次，餐前20-30分钟1-2粒；
五、祛痘祛斑：每日1次，1-2粒；
六、解酒：酒前吃，能增加酒量；酒中吃，能避免“现场直播”；酒后吃，能让你第二天按时起床头不痛！
七、增肥：每日2次，餐后20-30分钟1-2粒
热心网友
时间：2022-06-26 05:04
它的服用方法一般来讲是每天吃一颗，选择睡前或者是饭后来服用都是可以的，但是，在实际吃它的时候你必须要结合自己的情况来看是否有必要增加或者减少随便果的服用量，要是你服用它是为了改善便秘问题，那么，每天的服用量要控制在两颗到三颗左右，等到排便正常以后每天则控制在一颗左右即可，在服用时候为了保证效果，建议多喝一些温热的开水。
热心网友
时间：2022-06-26 05:05
效果不好
