带球走步有哪些
发布网友
发布时间：2022-04-22 04:38
共4个回答
热心网友
时间：2023-09-15 13:37
主要是两种(运球后持球的情况下)
持球后静止，此时持球过程中着地的脚为中枢脚 移动中枢脚即走步
行进中持球，此时中枢脚还能离地跨一步，但是之后必须做起跳动作，且在落地前将球投出或传出
（接球后未运球情况下）
先确定中枢脚 若是接球时单脚着地，着地的脚为中枢脚； 若是双脚着地，此时没有中枢脚，任一脚都可离地但离地后另一只脚就成为中枢脚。
中枢脚离地前必须将球运下去，否则即为带球走步。
热心网友
时间：2023-09-15 13:37
走步既是中枢脚的移动。
接球，后落地脚为中枢脚，另一只脚可以随意动，但是若要运球，必须球先落地中枢脚才可以离地。
三步上篮其实就是确定中枢脚，非中枢脚迈步，起跳投篮的过程。
注意：连贯的运球过程中（不双手持球，不翻腕、不抓球，不用胶水把球粘在手上...）只要运球动作连冠，脚步可以任意移动，即使你运一下球的过程中迈上十步（如果真的可以）也不算走步。确立中枢脚是要从双手拿球的时候开始算
热心网友
时间：2023-09-15 13:38
启动走步，拿球后不运球先夸脚。
上篮时多跨一步。
做动作时，更换轴心脚。
热心网友
时间：2023-09-15 13:38
还有就拍球高过肩膀，或者是有翻腕的动作 都机座走步
