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酸菜肉末蛋饼怎么做才好吃?

发布网友 发布时间:2022-04-22 04:43

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热心网友 时间:2023-12-01 16:33

酸菜肉末蛋饼做法


材料

潮州咸菜1包,胡萝卜1小段,长豆角2根,腩肉1小段,鸭蛋2个。

做法

(1)咸菜切丁、胡萝卜和豆角切丁;

(2)腩肉是已经*过油的,刚好中午炒菜有用到腩肉,顺便就多弄了些。腩肉也切丁;

(3)将所有材料混在一起后打入鸭蛋拌匀(咸菜丁、胡萝卜丁和豆角丁我都先炒熟的);

(4)锅内放油煎至稍微有些金黄就好的。

潮州咸菜的营养价值(100克)

营养成份含量(毫克)营养成份含量(mg)热量142大卡维生素A12.7ug蛋白质7.7克维生素B10.21脂肪19克维生素B20.2膳食纤维9.2克烟酸0.9碳水化物29.2克维生素E2.82钙78.3毫克铁20.8。

热心网友 时间:2023-12-01 16:33

主料

热心网友 时间:2023-12-01 16:34

材料


潮州咸菜1包,胡萝卜1小段,长豆角2根,腩肉1小段,鸭蛋2个


做法


1.咸菜切丁、胡萝卜和豆角切丁。


2.腩肉是已经*过油的,刚好中午炒菜有用到腩肉,顺便就多弄了些。腩肉也切丁。


3.将所有材料混在一起后打入鸭蛋拌匀(咸菜丁、胡萝卜丁和豆角丁我都先炒熟的)。


4.锅内放油煎至稍微有些金黄就好的。

热心网友 时间:2023-12-01 16:35

酸菜肉末蛋饼是一种食品,由酸菜,胡萝卜等原料制成。 材料:腩肉馅末,酸菜1包,胡萝卜1小段,长豆角2根,腩肉1小段,鸭蛋2个 做法: 1.咸菜切丁、胡萝卜和豆角切丁。

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