痛风可以吃西瓜和苹果吗
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发布时间：2022-04-22 05:21
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热心网友
时间：2023-05-28 06:39
可以吃。
痛风患者的饮食是非常重要的，一定要节制饮食，避免暴饮暴食，更要避免大量吃一些含高嘌呤的食物，患者是可以适当的补充水果的，因为水果和蔬菜一般都是碱性食品，是不含嘌呤的食物，所以是不会加重患者病情的。
痛风患者可以吃的水果包括西瓜，葡萄，苹果，橙子，橘子，柚子，梨，香蕉，水蜜桃，荔枝，榴莲，火龙果，猕猴桃等等，这些水果都是可以适当吃的。
因为适当的吃水果，能为患者补充营养，而且水果中也含有大量的维生素以及微量元素等，还含有大量的植物纤维，也有助于促进胃肠道的蠕动，还具有一定的利尿消肿以及美容美颜等的作用。
痛风（Gout）是一种常见且复杂的关节炎类型，各个年龄段均可能罹患本病，男性发病率高于女性。痛风患者经常会在夜晚出现突然性的关节疼，发病急，关节部位出现严重的疼痛、水肿、红肿和炎症，疼痛感慢慢减轻直至消失，持续几天或几周不等。
痛风发作与体内尿酸浓度有关，痛风会在关节腔等处形成尿酸盐沉积，激活机体自身的免疫系统，进而引发急性关节疼痛。而夜间人体处于相对缺水状态下，从而使尿酸更容易沉积并在关节等部位聚集，引起痛风。
以上内容参考：人民网-痛风病人饮食需合理搭配
以上内容参考：百度百科-痛风
热心网友
时间：2023-05-28 06:40
西瓜是我们生活中十分常见的水果，尤其在炎热的夏季更是消暑必备的神器。西瓜含有丰富的钾元素、维生素C，果糖含量相对较低，不会增加痛风急性发作的风险，相反西瓜呈碱性、富含水分，可降低痛风发作的风险，还对痛风的控制有一定的作用，是适合痛风患者食用的。但需要注意的是痛风合并有糖尿病、胃肠功能差等人群不宜多吃，也不建议大家冰镇后食用或榨汁后饮用。
痛风的饮食一直是我们大家十分关心的地方，良好的饮食习惯有助于痛风的治疗和长期稳定控制。饮食方面我们建议痛风患者：①避免进食高嘌呤食物，主要是动物性食物，如动物内脏、带壳海鲜、肉汤等，少吃而不是不吃动物性肉食和鱼类；②多饮水，避免饮用果汁、可乐等果糖丰富的饮料；③*饮酒，急性发作期不能饮酒，缓解期可适当饮红酒；④增加新鲜蔬菜的摄入；⑤适当增加低果糖水果的摄入。我们建议痛风患者适当使用水果，大多数新鲜水果呈碱性，且富含维生素C、钾离子，是痛风的保护性因素，有利于痛风的控制和治疗。但研究也发现果糖丰富的食物会增加痛风的发生，不利于痛风的控制，所以痛风人群应尽量不吃果糖丰富的水果（如苹果、橙子、柚子、荔枝、桂圆、香蕉、杨梅、石榴、无花果等）。我们建议痛风人群可以适当多吃果糖含量低的新鲜水果，如樱桃、车厘子、草莓、菠萝、西瓜、桃子、青梅、橄榄、青瓜等。痛风患者除了日常饮食外，还需要积极改善其他生活方式（如戒烟、控制体重、适当运动、注意保暖、保持心态等）。根据病情选择药物治疗，急性期以对症止痛（非甾体消炎药、秋水仙碱、糖皮质激素）为主，缓解期积极降尿酸药物（抑制尿酸生成的别嘌醇、非布司他和促进排泄的苯溴马隆）治疗。
