减肥对某些人来说容易吗？

发布网友 发布时间：2022-04-22 06:12

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热心网友 时间：2023-09-06 15:53

其实不是瘦不下来，是不相信自己可以瘦下来

热心网友 时间：2023-09-06 15:53

确实是这样的，减肥对于大部分人来说都是很难的，因为她需要一个人有超强的意志力，首先还要管住嘴，然后还要迈开腿，一个是要少吃，另一个还要多动，那么这样才能让自己的身体越来越轻，而要达到这样确实很难。

热心网友 时间：2023-09-06 15:54

我的看法减肥大部分人他们都坚持不了因为减肥要从饮食方面要注意最重要的就是早晚要出门锻链身体不管天气如和都要坚持锻炼身体年青的可出去跑一跑快走一个多小时这可要坚持时间长了你的身重一定会减的

热心网友 时间：2023-09-06 15:55

对大部分人来说是很难的，减肥很不容易，坚持下来，而且管不住嘴，不愿运动，所以减肥很难减下来。

热心网友 时间：2023-09-06 15:55

减肥对没有自律的人很难。
1、减肥最考验人的不是减肥的过程，而是减肥成功后保持的过程；
2、管住嘴迈开腿对很多减肥者来说是反人性的，因为人们不想被束缚；
3、健康的食物味道都不可口，肥胖者喜欢的是味道偏重的；
4、糖在现代食物中的占比超大，对于体重保持者和减肥者来说是个考验。