发布网友 发布时间:2022-04-22 06:12
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热心网友 时间:2023-04-22 13:03
小说家很多,然而即是小说家,又是马拉松跑者的小说家却不多,村上春树是一位。
村上春树从33岁决定以写小说为生开始,他放弃了经营良好的饭店,全心投入写小说,也从这时他开始了每天跑步锻炼的生活。
几十年的写作生涯,村上春树创作出了许多热销世界各地的小说作品,如《挪威的森林》、《IQ84》、《没有色彩的多崎作和他的巡礼之年》等,同时他也跑了几十年,甚至在世界很多地方完成了几十场的全程或半程马拉松比赛。
他通过文字来思考跑步的意义,完成了这本小说《当我谈跑步时我谈些什么》。书中有几点跑步对写作者的意义,很值得学习和借鉴。
1.成功的标准在于自己的目标
跑完全程马拉松后,你会明白,在比赛中能否赢过某个特定的人,已不是太重要,在你设定的目标时间跑完全程,就已达成了自己的目标,哪怕没能在设定的时间内跑完,只要有了已尽力的满足感,或者积累了经验,就会感觉是成功了。
写作也是如此,我们每一个写作者写作之初,都有自己的目标。写出的文章或书的热销度,读者评论的好坏等,或许会成为我们评判自己是否成功的标志。但最重要的是,我们写出的文字是否达到了我们自己设定的目标。
2.跑步是一种适合大多数写作者的锻炼方式
写作是个要长时间伏案思考和写作的过程,尤其是小说家,投入的时间更长,这些都需要体力和脑力的支撑。有些写作者甚至过于投入,忘记日夜晨昏,影响了身体健康。如果有项适合的锻炼身体的方法,对写作者是很有益的。
跑步是一种简单易行的锻炼方式,它不需要别人陪伴,一个人就可以做,也不需要准备什么器材装备,更不需要准备或费时赶到某个特别的场所。只要有一双穿着舒服的运动鞋,有条人少车少些的人行道或自行车绿道,就可以随时自由奔跑了,慢跑,快跑都可以,根据自己的情况随时调节。
3.写作需要才华,还需要集中力和耐力
才华对写作当然重要,但很多时候,它的质量和数量都是主人难以掌控的。
而集中力和耐力不同,它们是可以通过训练在后天获得,也可以不断提升资质。
村上春树每天不仅用一个多小时,专注用于跑步,他还几十年如一日,每天早上集中三四个小时,坐在书案前,全神贯注在正在写的东西上,让集中力和耐力得到充分的锻炼提升。
因为写作与肌肉锻炼一样,每天必须不间断地写作,集中意识地写作,这样的信息持续传递给身体系统,让它牢牢记住,写作便成了作家的习惯和身体本能。
村上春树,在《当我谈跑步时我谈些什么》中,用文字思考跑步对写作者的意义,在跑步中成长,也在写作中进步。