怎么自己做麦片
发布网友
发布时间：2022-04-22 06:00
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懂视网
时间：2022-08-02 18:57
1、原料：低粉、红糖、蜂蜜、椰蓉、奇亚籽即食麦片、小苏打、色拉油、核桃碎。
2、准备好材料。放入蜂蜜、色拉油、红糖，带上一次性手套简单抓匀。
3、把其它所有材料一起放进去混合均匀。取23克搓成团，一共12个。放在阳晨12寸浅烤盘里用手撑按扁。
4、烤箱180度预热10分钟后放入，放入以后温度调到160度烤20分钟左右(具体看上色情况）。
热心网友
时间：2022-08-02 16:05
自制燕麦片的做法
步骤1
把麦片，玉米片和与油均匀搅拌。（如果加糖的也是在这会儿加上一起拌匀。）
步骤2
平铺在烤盘里，放入预热好的烤箱160度烤制。每10分钟取出拌匀，让它们均匀上色。 第一次10分钟取出来时加核桃仁，瓜子仁。这样避免烤太久而糊了。
步骤3
期间准备好其它的，黑加仑和红枣洗干净用厨房纸把水擦干，然后把枣去核切粒。腰果我用的是碳烧的，所以不用跟核桃，瓜子仁一起跟燕麦片烤。
步骤4
翻烤3次后（3个10分钟）把黑加仑和腰果拌入，再烤个5分钟就好了。
步骤5
最后趁热加入红枣碎，拌匀后等它自己凉下来再装瓶。密封保存，随吃随取。
自制香脆营养燕麦片的做法图解6
一定要冷透再装，密封起来就不会受潮了。
