你可能觉得你的猫咪生活得很舒适：食物碗定时被装满，有柔软的床铺和各种玩具，还有膝盖随时供她依偎。然而，你可能不知道，如果猫咪的生活缺乏足够的刺激，即使在这样的环境下，她仍可能感到压力。

猫会感到无聊吗？

是的，猫会感到无聊。如果你发现你的猫在不停地走动、过度清理自己或频繁喵喵叫，这些行为可能意味着她正处于无聊的状态。

俄勒冈州立大学的猫研究员 Kristyn Vitale 表示，这类重复的行为称为刻板行为，通常是猫咪心理压力的表现。她指出，当猫的环境缺乏变化时，它们更容易表现出这种重复行为。

“猫咪家长可能还会注意到其他问题行为的增加，比如过度叫唤或咬人，”Vitale 补充道，“如果猫没有适当的途径来表达正常的咬人行为，可能会因为缺乏刺激或玩耍时间而将咬人行为转向不合适的目标，比如人类。”

给猫咪的日常生活增加适当的丰富活动，能够有效缓解这些压力行为。

什么是丰富活动？

丰富活动是通过引导猫的本能行为，如跟踪、扑击和咬人，来提升它们的幸福感，并激发其玩耍和创造力。这类活动的精神刺激不仅能改善猫的行为，还能增强你们之间的关系。

丰富活动还为猫咪提供了一个安全的途径来进行如抓挠、气味标记和气味探索等正常行为，确保它们快乐的同时，也保护了你家的沙发等家具。

让猫咪的生活更加丰富其实很简单，以下是几种可以给猫咪提供学习和刺激机会的方式：

1. 猫训练

训练猫咪学习简单或复杂的指令，是吸引她大脑的好方法。很多猫咪对点击训练反应良好，训练时使用点击器在猫咪正确行为的瞬间发出声音，并伴随小零食奖励。

比如，可以通过点击和奖励让猫咪学会“坐下”的指令，或者用食物引导她完成动作，当猫咪坐下时点击并奖励。经过几次重复后，猫咪应该能根据指令“坐下”做出反应。另一个有趣的指令是“击掌”，这一动作利用了猫咪本能的挥爪行为，也很容易掌握。

2. 拼图喂食器

不仅狗狗可以用拼图喂食器，猫咪同样可以享受这类玩具！拼图喂食器有从简单到复杂的不同类型，既有轻轻拍打就能掉出零食的球形玩具，也有需要猫咪动脑解决问题才能获得食物的复杂玩具。

如果猫咪起初不太明白如何使用拼图喂食器，主人可以稍加引导。Vitale 建议先通过简单的自制版拼图喂食器来尝试，比如在空的纸巾筒上剪几个小孔，装满食物后折叠两端，然后让猫咪通过拍打获得食物。

3. 牵绳散步

让猫咪熟悉牵绳并进行户外散步，是开阔她视野的好办法。首先，让猫咪逐渐适应牵引设备，先让她熟悉猫咪专用的背带和牵绳，进而与享受美味零食的积极体验联系起来。

一些猫咪可能不习惯牵绳，主人可以用零食引导她前行，让猫咪逐渐适应在牵绳下的行走。

4. 气味探索

猫咪的嗅觉敏锐，鼓励气味探索是丰富她们生活的简单方式。Vitale 指出，户外猫咪通常会通过气味探索了解环境，所以在室内也可以通过提供不同的气味来满足猫咪的嗅觉需求。

例如，可以交换猫玩具，或者用毛巾擦拭邻居的宠物，让猫咪接触到新奇的气味。

5. 户外猫舍

让猫咪安全地接触户外环境对于她的幸福感至关重要。无论是简单的窗边栖息点，还是专门为猫咪设计的户外猫舍，都会极大地丰富她的生活。

Vitale 和她的丈夫曾为他们的猫搭建了一个简单的户外活动区域，这让猫咪可以自由进出家门，在安全的环境中接触户外世界。

虽然给猫咪提供多种丰富活动看似是好事，但也可能会让她不知所措，反而变得无所作为。

研究表明，过多的选择可能让动物无所适从，而缺乏变化的丰富活动也会让猫咪感到无聊。因此，Vitale 建议主人可以为猫咪轮换提供不同的活动，而不是一次性给出所有选项。

同时，抓挠也是猫咪丰富活动的重要组成部分。如果没有合适的抓挠工具，猫咪可能会选择抓挠家具。提供抓挠器或高处休息的猫爬架，不仅能丰富猫咪的生活，还能保护你的家具。

通过这些方法，你可以让猫咪的日常生活变得更加丰富和有趣，提升她的整体幸福感。